Scegliere il cibo per rafforzare il sistema immunitario.

Grazie alla collaborazione e alla sinergia tra Cambiapiano, Nanay e Zazie nel Metrò, nasce un progetto sulla Cura del sè, che si svolgerà con un fitto programma di incontri nei prossimi mesi. Il 17 febbraio dalle 10.30 alle 12 presso l’associazione Cambiapiano in via Romanello da Forlì 38-40 si svolgerà il seminario dal tema: “Scegliere… Continue reading Scegliere il cibo per rafforzare il sistema immunitario.

Laboratorio di Alimenti e bevande fermentate

a cura di Biljana Ljubisavljevic   Grazie alla collaborazione e alla sinergia tra Cambiapiano, Nanay e Zazie nel Metrò, è nato il progetto Cura di se al ritmo delle stagioni Sabato 3 febbraio 2018 dalle 10.30 alle 12 parleremo di alimenti fermentati, di fermentazione e dei benefici per il microbiota intestinale Perchè? L’industria alimentare sostituendosi alle preparazioni… Continue reading Laboratorio di Alimenti e bevande fermentate

Quale alimentazione quando una donna è in gravidanza?

di Luana Vignoli Il periodo gravidico è di sicuro una fase di estrema ricettività e cambiamento per la persona. Questo dal punto di vista professionale è particolarmente gratificante in quanto le donne sono pronte al cambiamento. Gli argomenti dell’incontro verteranno sulle tematiche e i dubbi che di solito emergono nei colloqui individuali: devo mangiare di… Continue reading Quale alimentazione quando una donna è in gravidanza?

Malanni stagionali

Quest’inverno sarà di quelli memorabili. Almeno per me che non mi ammalo mai. Sono incinta del mio secondogenito e il contatto stretto stretto con l’untore (la primogenita) mi ha fatto buscare praticamente ogni gocciolina di Flugge infetta che gravitava nei paraggi. Sono qui a scrivere di come ne sono uscita indenne e senza accanimenti terapeutici,… Continue reading Malanni stagionali

COME AGIRE ATTIVAMENTE PER DARE SOSTEGNO ALLA FAMIGLIA?

di Luana Vignoli L’Aps Nanay si accinge a vivere il suo terzo anno di vita. Come sai ci appassionano attività che hanno impatti profondi sul cambiamento ci interessano percorsi che accompagnano l’evoluzione sociale e individuale Il territorio romano che ci accoglie, (e quindi in particolare le aree a nord-est denominate Prenestino-Casilino-Pigneto-Torpignattara), in questi mesi di… Continue reading COME AGIRE ATTIVAMENTE PER DARE SOSTEGNO ALLA FAMIGLIA?

LE VERDURE E I BAMBINI

Questo articolo è stato stimolato da un’amica. Vi riporto la sua richiesta: Ciao cara, vorrei chiederti un aiuto/ dei consigli per cercare di migliorare l’alimentazione di mia figlia. Ha quasi 4 anni e da quando, due anni fa, ha iniziato a frequentare l’asilo/materna accetta di mangiare pochissime cose (e preparate sempre allo stesso modo!): pasta… Continue reading LE VERDURE E I BAMBINI